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バストアップサプリメントはどのように飲むもの?


月経周期に合わせて飲む

多くのバストアップサプリは、1ヶ月分単位で売っていることが多いのですが、通常1ヶ月分で売っているサプリは30日間で飲むことを仮定して摂取量が記載されています。しかし、二つの女性ホルモンは分泌時期が違うため、その分泌時期に合わせてサプリメントを飲む必要があります。

例えば、プロゲステロンの働きを助ける成分はチェストベリーなどがありますが、プロゲステロンは排卵日から生理開始まで多く分泌されるので、その期間に飲み、生理後半から排卵まではエストロゲンが多く分泌されるので、エストロゲンの分泌を促すサプリを飲むと良いとされます。

プエラリアはエストロゲンの働きを助けてくれるので卵胞期に飲むだけで良いでしょう。

摂取量

人それぞれその人にあったサプリ成分の許容量もありますし体の慣れというものもあるので、飲む量は少しずつふやし、体調が悪い時には減らすなどのフレキシブルな対応が必要となります。

バストアップサプリは飲めば飲むほど胸が大きくなるわけではないという理解が大切です。

バストアップサプリは「女性ホルモンの分泌を補助するもの」その結果としてバストを豊かにしたり、髪がツヤツヤになったり、肌荒れが改善したりという結果がついてきます。

飲む時間

多くの薬は、「食後に飲むもの」とされていますが、バストアップサプリは、そうではないことをここで覚えてしまいましょう。

実際は個人差や生活習慣の差があるため、ひとくくりにはできませんが、美容成分の吸収率を上げるために「夜寝る前」もしくは「空腹時」に飲むと良いとされています。

このように飲むタイミングを計算することで、副作用のリスクをなくし、効率的にバストアップを成功させましょう!